Atleți oficiali

LOREDANA RUS

GYMHYPER ATHLETE

FOLLOW LORI

Locul Nașterii: Lupeni, Hunedoara.

Oraș actual: Cluj

Ocupație: Personal Trainer.

Caracteristici:

  • Înălțime: 150cm
  • Greutate offseason: 50kg
  • Greutate competiții: 40kg
  • Vârstă: 23 ani
  • Zodia: Vărsător

Cum a început pentru tine introducerea în lumea sportului?

Nu am făcut niciun sport înainte, însă de când am încercat pentru prima data fitness-ul m-am îndrăgostit...

Care ar fi motto-ul care consideri că te definește?

"Every morning you have two choices: continue to sleep with your dreams or wake up and chase them."

Spune-ne o persoană care te inspira si de ce?

O persoana care ma inspiră? Hmh, nu știu dacă am una anume, însă știu ca am mai multe: de la antrenorul meu care mereu ma motivează și mă face sa mă simt încrezătoare în mine, în forțele proprii, până la prietena mea, Oana care este și ea în pregătire și îi vad zilnic evoluția și dedicarea, îmi aduce aminte de mine la începutul pregătirii, locuim împreună iar pregătirea a devenit și mai frumoasa acum. Chiar și echipa de la sala unde lucrez, oameni faini care au construit și s-au dedicat cu totul acestui sport și care fac lucrurile super profi și sunt atenți la fiecare detaliu. Oamenii care iubesc sportul, iubesc ceea ce fac și o fac cu drag, nu doar pentru bani, acești oameni mă inspiră.

Care este mâncarea ta favorită?

Mâncarea favorită este ovăzul cu proteină și multe, multe fructe și desigur batoanele proteice cu ciocolată.

Ce se găsește in geanta ta de antrenament?

În geanta mea de antrenament de obicei am glutamina, bcaa, shaker, pre workout, haine de sală, parfum, gel de dus, piaptăn, adidași, o caserola cu baby rice și proteina și câteva machiaje. Dacă stau bine sa ma gândesc, am ceva lucruri după mine și cred că dacă stau sa ma gândesc și mai bine, cu siguranță dau și de alte lucruri rătăcite.

Ce faci in timpul liber?

Timp liber? Ce e ăla? Haha, de obicei gătesc, fac cumpărături și în weekend mai ies la o plimbare, cafea prin oraș. Îmi plac drumețiile și sa călătoresc.

Ce anume te motivează să reușești?

Mereu vreau sa ma autodepășesc, sa îmi cunosc limitele și să le împing la maxim. Mă vizualizam mereu cu cupa în mână, tot timpul când simțeam ca nu mai pot, că deja cardio-ul devine din ce în ce mai greu și lung, iar antrenamentul cu greutăți tot mai intens, ma gândeam că undeva sigur exista cineva care muncește mai mult și îmi poate lua fața. Îmi venea mereu în cap fraza asta "cu cât doare mai tare, cu atât o sa arăți mai bine"  și rupeam!