Locație: Cluj
Ocupație: Personal Trainer
Caracteristici:
Am început să practic fotbal de performanță de când eram mic copil, puștan fiind îmi plăcea să practic orice fel de sport. În schimb după 2-3 ani de performanță în fotbal, am riscat o accidentare foarte gravă la brațul stâng după care am pus stop. Mai apoi, undeva prin clasa a 8-a în școală generală fiind, m-am apucat de sala, și am ales să mă axez strict pe asta. În prezent sunt Antrenor Personal și Tehnician nutriționist acreditat internațional, lucrez la o sală de fitness din Cluj atât fizic în sală cât și online. Deși sunt în domeniul fitness-ului de mai bine de 10 ani, activez de 6 ani de zile ca și antrenor personal și tehnician nutriționist.
Am două:
"Corpul tău poate suporta aproape orice, trebuie doar să îți convingi mintea"
"Train hard, eat smart"
Nu pot să spun că am o anumită persoană care să mă inspire, motivația mea sunt eu. Însă pot să spun că mă inspiră acei oameni ce sunt mult peste nivelul meu, acei oameni ce și-au stabilit obiective mărețe și în final au reușit să le atingă.
Vită cu orez basmati, broccoli și ulei de măsline.
În geanta mea de antrenament se regăsesc: adidași de schimb, prosop, centură, chingi, încărcător, căști, shaker, suplimente, mâncare și apă.
Nu am foarte mult timp liber, mai ales în timpul săptămânii, dar când prind o fereastră prefer să mă relaxez/meditez/ies din rutina mea zilnică. Pun accentul pe recuperare.
Faptul că fac ceea ce iubesc, și faptul că știu că în fiecare an mă supun unor provocări noi pentru a mă autodepăși și a evolua de la an la an. Asta mă ajută enorm să evoluez pe toate planurile.