Locație: București
Ocupație: Personal Trainer
Caracteristici:
Practic fitness-ul de la 19 ani, iar în prezent sunt personal trainer și tehnician nutriționist.
"Când nu mai poți, tot mai poți puțin."
Jennifer Dorie- Ms Bikini Olympia 2021. Mă inspiră determinarea, perseverența și consecvența pe care o are în Fitness și pe partea competițională.
Sănătoasă: ovăz cu proteină și banană.
De cheat meal: burger și cartofi prăjiți.
În geanta mea de antrenament se găsesc: apă, preworkout, amino, proteină, echipament de schimb, baton proteic.
În timpul liber îmi place să citesc, să mă uit la filme și să mă plimb.
Setarea unui obiectiv realist și apoi să dau 200% pentru a-l atinge.